Monthly Archives: maaliskuu 2015

Hansun kesäleirit tulevat!

Kohta se kesä taas tulee,  ja sitä myöten Hansun legendaarinen leiriviikonloppu Kisakallion urheiluopistossa Lohjalla,  alle tunnin ajomatkan päässä Helsingistä! (http://www.kisakallio.fi)

Luvassa uusia ja vanhoja tuttavuuksia, varmasti hikeä pintaan tiukoilla kauteen valmistavilla treeneillä, naurua ja iloa sekä vatsat täyteen Kisakallion kuuluisasta buffet pöydästä kesän parhaimpana ajankohtana!

Älä jää huvista paitsi,  laita ajankohta jo nyt ylös kalenteriin ja ilmoittaudu leirille hyvissä ajoin!

Juniorit leireilevät    18-19.7  la-su,

valmentajana Mika Lyyjynen

 

Aikuiset leireilevät   1-2.8      la-su,

valmentajana Ilkka Nyqvist

Hintaa leiriviikonlopulle tullee ~180e tienoilla,  tarkemmat hinnat selkiytyvät kun tarkka ilmoittautuneiden määrä on selvillä.

Sitovat ilmoittautumiset VIIMEISTÄÄN 17.6 (juniorit) & 1.7 (aikuiset), mieluiten jo paljon aikaisemminkin, että saadaan minimi osallistujamäärä selville ja varmistetaan leirin järjestyminen! Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen voi kysellä mahdollisia vapaita paikkoja,  mikäli leiri on järjestynyt.

Alustava leiriohjelma molemmilla leireillä:

(Junioreiden leirillä mahdollisesti pari muutakin urheilulajia)

LAUANTAI

11.30 – 13.00 Sulkis-treenit Harjoitushalli

13.00 – 14.00 Buffet-lounas

14.30 – 16.30 Sulkis-treenit Harjoitushalli

16.30 – 17.30 Buffet-päivällinen

18.00 – 19.30 Sulkis-treenit Harjoitushalli

19.30 – 21.00 Sauna + uima-allas tai Rantasauna

21.00 – 21.45 Buffet-iltapala

SUNNUNTAI

07.00 – 09.00 Aamiainen

9.30 – 11.00 Sulkis-treenit Harjoitushalli

11.00 – 12.00 Buffet-lounas ja huoneiden luovutus

12.30 – 14.00 Sulkis-treenit Harjoitushalli

Leirin päätös

 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset;

email –  mikalyyjynen [at ] gmail.com   // puh.   045 855 2090